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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded
Thema: SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded
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Alt 21.12.2010, 16:47   #1901
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.503
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Wie lang wären denn da die Distanzen

Und BTW: Wie muss man eigentlich laufen trainieren, um die SiFi 4km in 19 min zu überstehen ?
4km laufen. Immer und immer wieder. Bis Du 4km in 19min schaffst!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten