gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded
Thema: SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.12.2010, 16:47   #1901
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.503
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Wie lang wären denn da die Distanzen

Und BTW: Wie muss man eigentlich laufen trainieren, um die SiFi 4km in 19 min zu überstehen ?
4km laufen. Immer und immer wieder. Bis Du 4km in 19min schaffst!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten