[alpenfex]

Zitat von bapfel1

Servus,
also ein bisschen was kann ich auch zum Abnehmen sagen.
Anfang August war ja hier bei uns in Regensburg der Ironman,
und seitdem hab ich angefangen zu trainieren, denn das will ich auch. Also am 07.08.2010 warens 89 kg. Körperfettwaage hab ich keider nicht, heute morgen warens auf der Waage nur noch 65 kg... Thomas

bravo!
In 4 Monaten 24 kg abnehmen klingt auch nicht gerade ideal...