[Decke Pitter]

Hallo zusammen,

es taut in Aachen und der Schnee verwandelt sich langsam in Matsch.

Besser is´ das!

Zusammenfassung der 1. PREP-Woche:

2:10 Swim 2x
3:00 Bike 2x (Indoor)
2:50 Run 4x
1:00 Kraft@Home 2x
Total: ca. 9 h

So wie es aussieht, könnte es diese Woche mit Radfahren draußen klappen. Die Hoffnung bleibt

Bis dann und schon mal Happy X-Mas für euch!

Tom