[felix__w]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. Flow (0/0/0/20,0) - DeRosa-Week - (*)
2. DeRosa_ITA(0/0/0/19) - plantschen - (*****)
3. felix__w(0/0/0/10.1) - schneller werden - (**)(*)
4. Axel(0/0/0/9,4) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
5. ClausThaler (0/0/0/9,0) - Ziel: HalfHero - (*)
6. Kury (0/0/0/5,9) - kein Vereinsmeister (*) (***)
7. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
8. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
9. Rhing (0/0/0/2) – (*)
10. thunderbee(0/0/0/2) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(127,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
2. Kury (69,9/20)
3. Flow (60,1/30) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
4. felix__w (62.1/23) - schneller werden
5. ClausThaler (53,0/21) - HalfHero!
6. Axel (52.1/25) - Distance!
7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
8. Rhing (45/26) –
9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
10. PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
12. lonerunner (18,3/12) - Technik
13. Jen1969 (13,6/10)
14. TriForce (11/6.5)
15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Heute Schwimmchallenge im Verein. Das waren bei der ersten Serie 50x 1min50. da ich die Buben dabei hatte musste ich nach 40x gehe. Ich war 32x100 und 8x125 geschwommen. Mit einschwimmen gab das 4.6km.

Felix