[glaurung]

Stagnation!!!! Ich falle zurück!!!!

3,2km waren es soeben.

Unter anderem:
11x100 (2min ab) in 1:
42
45
46
47
46
46
44
47
47
46
46
Deprimierend. Zumindest heute meilenweit von der 17er Marke auf 1000m weg!
Ausrede: Alkohol der letzten Tage und daher gestörter Schlafrythmus.
Wobei 2 Liter Bier am Abend eigentlich eine geradezu lächerliche Dosis sind. Vor allem pass ich da schon immer auf, dass ich zwischendrin auch literweise Wasser trinke. Naja, abgehakt.

Ich bin dann auch seit Lichtjahren wieder mal mit Paddles geschwommen. Das war eigentlich ganz gut und hat sich auch gut angefühlt:
8x50 (1:10 ab) in je ziemlich genau 45 sec

Ich hoffe der nächste Leistungssprung lässt nicht allzu lange auf sich warten. Ich werde ungeduldig.