fras13

1. Newbie -2,7 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
2. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
3. BienchenXS -2,2 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
   erledigt der Sport)
4. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
5. Thorsten -1,4 (Ziel -4kg bis 20.12.)
6. Scotti -1,3 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
7. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
9. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
10. amimarc -0,9 (Ziel 3 kg bis 24.12. Ausgangsgewicht 85kg bei 183cm)
11. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
12. huck -0,8 (Ziel -2kg bis 24.12)
13. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
14. trididi-0,6 (Ziel -5kg bis 24.12)
15. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
16. Flow -0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
17. meggele -0,4 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
18. Piqniqa -0,3 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
19. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
20. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)ssle
21. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
22. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
23. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
24. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
25. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
26. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
29. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
30. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
31. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
32. Klugschnacker 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
33. tri_stefan 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
34. Ironuwe +0,2 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
35. Diesellok + 0,3 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
36. fras13 +0,3 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)

So, da haben wir den Salat!

Knie kaputt (Volleyball sollte man als Triathlet wohl nicht spielen), und ein PLUS auf der Waage, weil es nicht zu trainieren geht.
Die paar km lockere Läufchen mit der Tochter bringen in der Hinsicht nix.
Vielleicht sollte ich nächste Woche ganz pausieren, bin eh auf Dienstreise.