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benjamin3341 · 16.12.2010, 21:34

Heute war ich 2,6 Stunden Laufen.
Nach 1,3 Stunden bin ich nochmal daheim vorbei um die Flasche aufzufüllen, mit heißem Wasser!! Dann nach einer weiteren Stunde laufen war das Getränk fast komplett gefrohren!! Die letzte vieltel Stunde konnt ich nix trinken!!! heut warens -11 Grad!