[lonerunner]

Zitat von sybenwurz

Fuck, der Laden geht mir langsam gewaltig auf die Eier!

Und mir erst. Jedes zweite Video ist gesperrt. Selbst aus den sogenannten "Empfehlungen". Jedesmal über hma zu gehen ist mir auch zu blöd.

Zum 100/100: Heute habe ich ein paar "Hügelsprints", die Autobahnbrücke immer rauf und runter , gemacht.
An kontrolliertes Tempotraining auf längerer Strecke ist hier im Moment nicht zu denken.
Und morgen gehts wohl so richtig los