Es ist jetzt 10:45 Uhr. Konnte heute nacht nur 6 Std. schlafen. Bin um 7 Uhr aufgestanden und habe ein kleines Frühstück eingenommen. Danch bin ich 1 Std. 40 Min. spazieren gegangen.

War saukalt bei -8 Crad. Habe das gleich mit einem kleinen Einkauf verbunden. Dann bin ich wieder heim und habe ein ordentliches Frühstück eingenommen. Jetzt liege ich im Bett, die Beine habe ich hoch (auf Kissen) gelegt. Schmerzen sind ok! Dachte, dass es schlimmer sei. Werde mir nachher das Zäpfchen geben und um 16 Uhr die Spritze rein jagen.
