[barbossa]

Ich sach immer 1 Liter pro Stunde ist völlig normal.
2 Stunden laufen = 2 Liter verschwitzt.
Am interessantesten ist das im Sommer ( ja gut, gibts hier kaum), so ab 35° C im Schatten. Ich lauf dann gern in der Mittagszeit, weil man dann nicht soviel schwitzt. Denk ich immer, denn der Schweiß verdunstet schneller, als er entsteht. Ganz ausgezeichnet, was man da so an Flüssigkeit verliert! Der Kollaps tritt dann so nach 1 1/2 Stunden ein, es sei denn man trinkt ordentlich.

(Das war wieder ein völlig wirrer Beitrag. )