[steilkueste]

Zitat von Carlos85

Na, wollen wir die Kirche mal im Dorf lassen ;-)

Da hilft auch kein Zwinkern, du verkaufst dich unter Wert. 1:09 mit Neo ist geschenkt bei 6:19 auf 400 ohne Neo. Setz dir anspruchsvolle Ziele, dann ist eine wesentlich bessere Zeit möglich. Ich werde verfolgen, was du daraus machst!

Nach dieser Zusprache vielleicht noch ein kleiner Wermutstropfen: Bisher fallen deine Zeiten über längere Distanzen deutlicher ab als beim Durchschnitt. Trotzdem würde ich längere Strecken erst ab März oder gar April trainieren, bis dahin drückst du erst mal die 400-Meter-Zeit auf 6:05. OK?

Grüße
Jan