[Flow]

Mir scheint nichtsdestrotz eine vergleichsweise kurze Ausdauereinhiet unter Vorbelastung sinnvoller als eine Krafteinheit unter Vorbelastung ...

Im Zweifel würde ich darauf achten, das Kraftporgramm nicht "entkräftet" (leere KH-Speicher) zu absolvieren ... auf die Rolle kann man je nach Ziel aigentlich auch mal ganz gut mit halbvollen Speichern ...