[Icey]

Zitat von glaurung

Für's Posen isses klasse!
Ansonsten sollst Du dabei lernen, was "Dance the water" bedeutet!
Im Ernst: Das wirkt sich positiv auf die Wasserlage aus. Mach mal für ne halbe Bahn diese Übung oder auch normal Delphin und die zweite Hälfte der Bahn Kraul. Das Kraul fühlt sich dann richtig gut an.

Halbe Bahn, Du Scherzkeks.
Ich komm ja hier auf der 16er schon so kaum innen Rhytmus.
Und posen kann ma mit dem was ich da veranstalt vermutlich auch auch nicht. Höchstens Mitleid erregen.