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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - @tobi_nb: 10 Fragen rund ums Laufen
Thema: @tobi_nb: 10 Fragen rund ums Laufen
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Alt 16.11.2007, 16:33   #50
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Zitat:
Zitat von tobi_nb Beitrag anzeigen
ich z.b. laufe morgends ab und zu einen schnellen 10er und abends einen lockerern 90´ga1.
das finde ich nicht optimal. die 90' abends ruinieren dir dein training fuer die naechsten zwei tage.
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@ulif | GFNY
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