Zitat:
Zitat von rookie2003
Super, danke!
Sollte man nicht zusätzlich auch die Vorderseite (Schienbeinmuskulatur) kräftigen? Gibt's da Erfahrungswerte?
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Nein, das hat damit nichts zu tun. Hier geht es auch nciht um die Kräftigung des Muskels, sondern um die Faserausrichtung der Sehne!