[soloagua]

Ich klappe minimal ab, bis ich das Wasser hab und dann bleibt die Hand erstmal in der Verlängerung zum Unterarm stehen. Das scheint noch einer der "Reste" meine früheren guten Technik zu sein. Ich spüre also schon früh den "Griff". Finger sind leicht auseinander.
NOCH schwimme ich langsamer als 18 min, aber das ist aktuell nur eine Kraftfrage und nicht der Technik....