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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hand abklappen
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Alt 12.12.2010, 08:56   #20
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
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Bisher ist die Umfrage ja sehr ausgeglichen
Dies zeigt wohl, dass es auch hier viele Wege gibt. Bei der Rotation ist es ähnlich. Hier wird von Experten auch nahezu alles empfohlen (möglicht flach, natürlich, Längsachse von Kopf bis Fuß, Längsachse von Kopf bis Hüfte, Rotation 45-60 Grad, durch Beinschlag ausgelöst, 90 Grad). Also kann man eigentlich nichts falsch machen , es sollte wohl nur im Zusammenhang mit den anderen Phasen passen . So sehe ich es auch bei der Zugphase. Hand abklappen möglich, wenn dann richtig fortgesetzt wird, aber es geht wohl auch ohne. an alle
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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