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Alt 06.12.2010, 19:58   #1211
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.329
So, meine muskelverkaterten Beinchen hab ich nun mal punkteorientiert gelockert und bin Ski gefahren (klassisch) - ging besser als ich dachte und langsam werde ich wieder beweglicher. Heute Abend geh ich in die Sauna und werde noch bissel schwimmen - mal sehen obs 30 min werden.
Mein Rennrad steht schon fast in der Rolle und fürs MTB hab ich fast schon Spikes-Reifen



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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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