gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 mit mzungo.org
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.12.2010, 12:03   #821
TomX
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.09.2009
Beiträge: 388
So, nachdem letzte Woche zeittechnisch grad mal ein einziges Läufchen drin war, bin ich heute morgen schon um 7:30 Uhr los und bin jetzt bei 7 / 100 gelandet.

30 min und 4,8 km. Mehr waren auch zeittechnisch nicht drin.

Dafür ist hier aber morgen und übermorgen Feiertag, da wird was gehen.

Lauftechnisch erschwerend kommt natürlich dazu, dass diese Woche meine Freundin hier ist. Meine Überzeugungsgabe ist aber in der Regel recht gut
TomX ist offline   Mit Zitat antworten