Angesichts der Wetterlage habe ich meinen Plan angepasst. Nachdem bereits nach dem Schneeräumen die Jacke durchweicht war vom Schnneeregen habe ich auf den Outdoor-Lauf dankend verzichtet. Durch 5 cm wassergetränkten Schneematsch laufen hat mich nicht begeistert. Also war heute mal der Indoor-Tag.
@Dieda
Nach der Anstrengung solltest Du wenigstens weich ruhen.
Jon hat schon mal die Kissen für Dich aufgeschüttelt
.
@fitschi
Bist ja doch lernfähig
. Schon mal nach "Tapering" gegoogelt? Gute Besserung mit Bordeaux. Ich mache heute lieber eine Hefespülung.
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