Du sagst es doch schon selbst! Abwechslung ist hier das Maß der Dinge. Ganz davon abgesehen, dass bei einigen Heimgeräten 90min die maximale Trainingsdauer ist.
Klar könnte man dann neu auf "Start" drücken, aber das machen dann doch eher die wenigsten.
Ich laufe vorwiegend Intervalle und Tempoeinheiten auf dem Band; auch ein Zufallsprogramm kann ganz interessant sein.
Aber ich glaube da hat jeder seine eigenen Vorstellungen.
Lange Läufe mach ich aber immer draußen.
Viele Grüße
A.
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