[speedskater]

Ich habe jetzt in meinem Center mal zwei Kurse mit TRX mitgemacht. Ist eine gute physische und psychische Abwechslung zum normalen Rumpftraining und hatte den motivierenden Vorteil der Gruppe (Trainer, 6 Leute, gute Anlage). Muskulär ein guter neuer Reiz. Allerdings ist mir die Einzelanschaffung für zu Hause mit > 100 Euro zu hochpreisig und die Motivation wäre daheim zu niedrig. Im Studio könnte ich die "Schlingseile" auch mal alleine für mich nutzen. Wenn ich denn alleine will.