[Icey]

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno | topre
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4 | 82,2

KW 23 106 | | | | -1.9 | | |
KW 24 105 | | | | -3.9 | 98,6 | |
KW 25 105 | | 88,5 | | -5.0 | | |
KW 26 105 | | 89,0 | | -4.5 | | 90,0 |
KW 27 105 | | | | | | |
KW 28 105 | | | | | 98,2 |88,6 |
KW 29 104 | | 86,2 | | | 98,8 | |
KW 30 103 | | | | | 97,6 | |
KW 31 103 | | 88,0 | | | | 87,9 |
KW 32 103 | | | | | | |
KW 33 103 | | 87,4 | | | | |
KW 34 102 | | | | | | | 82,2
KW 35 103 | | | | | 96,6 | | 81,5
KW 36 104 | | | | | | | 80,8
KW 37 105 | | | | | | | 79,8
KW 38 105 | | | | | 95,4 | | 79,7
KW 39 105 | 129,9 | 88,9 | | | | | 79,5
KW 40 106 | 128,8 | | | | | | 79,3
KW 41 106 | 126,2 | 87,7 | | | | | 79,8
KW 42 106 | | 86,8 | | | 96,7 | | 80,2
KW 43 106 | 126,4 | 85,9 | | | 96,0 | | 79,4
KW 44 106 | | 84,8 | | | | |
KW 45 107 | | | | | | |
KW 46 106 | | 82,8 | | | | |
KW 47 105 | | 82,1 | | | | |
KW 48 | | 81,6 | | | | |
KW 49 | | | | | | |
KW 50 | | | | | | |
KW 51 | | | | | | |
KW 52 | | | | | | |





Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 180 | 179
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 83 | 75
[/CODE]

Irgendwie fehlt mir grad die totale Motivation Sport zu treiben. Eigentlcih wollt ich ja gestern noch ins Schwimmbad, aber irgendwie hat sich des im Lauf des Tages zerschlagen. Vorallem wie ich dann nachmittags in meine Wohnung gekommen bin war alles vorbei...

Bin lediglich noch die 3km zum Einkaufen mit m Rad gefahren und wieder zurück. Ich hab gemerkt, wie wichtig warme Handschuhe sind, ich hab 5min gebraucht um meine Hände überhaupt wieder bewegen zu können und das waren echt höllische Schmerzen.

Irgendwie versuch ich mich grad dazu zu motivieren heut wenigstens laufen zu gehn oder vielleicht doch noch nen Abstecher ins Schwimmbad zu machen. Am besten irgendwo hin wos warm ist...