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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen
Thema: Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen
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Alt 03.12.2010, 08:15   #162
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Ich weiss viele von Euch laufen 100 pro Woche, aber so steigern kann ich dann wohl nicht... oder ich muss aufhören zu arbeiten
Einfach am Morgen eine halbe Stunde früher aufstehen und laufen gehen.

75km ist schon ziemlich wenig. Dann läufst du ja pro Woche weniger als in Rappi im Wettkampf.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

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felix__w ist offline   Mit Zitat antworten