[trimuelli]

Letzte Woche: 8 x 800m mit 100m Geh-und 100m Trabpause. Zeiten waren zwischen 2:39 und 2:48.
Zur Zeit bin ich krank (Magen-Darm-Virus), so dass ich die Intervalle in dieser Woche ausfallen lassen muss.
Mit Ausnahme der Intervalle bin ich mit meinem aktuellen Lauftraining (vor allem dem Laufumfang) nicht zufrieden: Vor 3 Wochen 70km, vorletzte Woche 20km, letzte Woche 13km und diese Woche wahrscheinlich 0 km. Ich hoffe, dass ich nach der Krankheit wieder motivierter in das Lauftraining starte. Ansonsten ist mein Projekt gefährdet

Grüße
Daniel