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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Veränderung HF Max
Thema: Veränderung HF Max
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Alt 23.11.2006, 12:48   #3
TriSt
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: arm-aber-sexy city
Beiträge: 495
Zitat:
Zitat von ChuckyV Beitrag anzeigen
... Vor ca. 4 Wochen hatte ich eine HF Max von 187 und gestern stand nach dem Test 191 auf der Uhr. Bei beiden Tests subjektiv völlige Ausbelastung. ...
Das ist eine Schwankung von ~2%, genauer ist imho keine Uhr. Dadurch wird sich doch dein Training nicht verändern. Und: die gleiche Beobachtung hat bestimmt schon jeder gemacht.

TriSt
TriSt ist offline   Mit Zitat antworten