gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.11.2007, 20:51   #143
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von tri_stefan Beitrag anzeigen
Wann gibt es denn "gigantisches Krafttraining" für das "gemeine Fussvolk"? Ich habe als psychische Vorbereitung extra schon mein Bild geändert .
der bericht ist fertig und liegt beim arne, also wenn gott will.


lasst mir doch einen kleinen vorsprung, den brauche ich
heute 120/30/30/25 eine kleine steigerung.