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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verpflegung beim Lauftraining
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Alt 01.12.2010, 15:31   #11
Gonzo
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Registriert seit: 12.10.2006
Beiträge: 995
@ KalleMalle:
Wenn Du die langen Kanten ruhig im GA1-Bereich läufst, kannst Du Deine KH-Vorräte gar nicht erschöpfen (Voraussetzung: die sind auch voll!), da Du einen relativ hohen prozentualen Anteil an Energiegewinnung aus Fettverbrennung hast.

@ Carlos85: s. oben; wie soll da ein Hungerast entstehen? Und dann noch einen Trinkrucksack !!!??? Leute gibt's
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