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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verpflegung beim Lauftraining

Thema: Verpflegung beim Lauftraining

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01.12.2010, 11:48

Flitzetina

Szenekenner

Registriert seit: 23.03.2010

Ort: Switzerland

Beiträge: 1.659

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie

Jetzt im Winter nehme ich nichts mit, im Sommer (ab >25°) ab 90 Min. Wasser oder Iso und bei langen Läufen auch mal 1 - 2 Gels.

Dito