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Verpflegung beim Lauftraining
Hallo zusammen
Mich würde interessieren ab welcher Lauftrainingsdauer ihr euch verpflegt bzw. etwas zu trinken mit nehmt. Und wie nehmt ihr das mit? Ein Fahrradbidon um die Hüfte schnallen!?
Danke für eure Inputs
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Gruss
RUBBERDUCK, die stählerne Gummiente
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