Rather-Lutz

Na ja Hardcore ist anders, ich schleppe mich eher von Tag zu Tag.
Der heutige Dienstag begann extrem schwierig, ich war total niedergeschlagen und hab aus heiterem Himmel erstmal ne Runde geheult.
An Aufstehen, anziehen oder Sport war nicht zu denken so bin ich dann bis Mittags einfach liegen geblieben.
Dann hieß es aber zusammen reißen und ich hab mich an die Abarbeitung meines TP gemacht.
Es begann mit 45 min Krafttraining und endete im Anschluss mit einem 30 min Lauf.
Der war dann richtig schön da draußen im Schnee...