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Zitat von dude
Ausnahmen bestaetigen die Regel.
Warum? Ich kenne keinen Spitzenlaeufer, der so trainiert. Das heisst, dass es weltweit vielleicht eine Handvoll davon gibt. Und Laeufer haben - anders als Triathleten, da der Sport viel aelter ist - wirklich schon ALLES ausprobiert.
Was bringt es mehr und warum? Kannst Du im Wald nicht hart laufen?
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Oder meinst du das man am Anfang einen der zwei Laeufe am Tag nur 20min lang macht und auch noch langsam laeuft?
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Ich fand die Frage gar nicht so doof

. Die Geschichte mit den doubles würde mich auch interessieren.