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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Waden-„Zucken“ und Verhärtung/Zerrung beim Laufen
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Alt 27.11.2010, 15:11   #18
aRa
Szenekenner
 
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Registriert seit: 20.06.2008
Ort: Gründau
Beiträge: 578
Hallo Matthias,

mit Kayanos sind Achillessehnen Probleme vorprogrammiert. Du solltest flache und harte Schuhe verwenden, da gedämpfte Schuhe einfachzu instabil sind, dieses mehr an Stabilisationsarbeit belastet deine Achillessehne nur zusätzlich.

Da deine Muskulatur eigentlich an den Reiz gewöhnt sein müsste ist eine Muskuläreüberlastung schlecht denkbar. Deshalb denke ich da eher an eine neuromuskuläre Irritation im LWS Berreich, welche krampfartige Probleme ähnlich wie bei Zerrungen etc. zeigt.
Du solltest dich mal von einem Manual Therapeuten untersuchen lassen, dieser kann evtl. Blockaden oder Hypermobilitäten im LWS/Beckenbereich feststellen....


LG
Flo
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