[hansemann]

Zitat von Thorsten

oberursel mzungo mile 30.04.2011

Das wurde gestern in der Key Session besprochen. Key Sessions sind echt gut .

stimmt, ich vergass ! mzungo mile oberursel

bei solchen key-sessions im entwicklungsbereich geht schonmal etwas unter.

12/km in 1:12:30 locker über meine hausrunde ....schee wars ! auf die radrunde nach köln verzichte ich aber heute.man muss ja nicht direkt übertreiben mit dem training

key-sessions sind gut & formgebend ...