[Helmut S]

So unterschiedlich sind die Menschen ...

Ich hab diese Woche meine letzte Hypoertrophie Woche und hab insgesamt seit Saisonbegin n paar Kilo abgenommen.

Ok - ich würde auch nicht an Gewicht zulegen, wenn ich Hantelscheiben essen würde. Man nennt das bei den Bodybuildern wohl Hard-Gainer. Wobei ich eigentlich No-Gainer bin Aber die Kraft ist schon gut mehr geworden ...