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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz
Thema: Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz
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Alt 25.11.2010, 23:58   #101
chrishelmi
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.03.2007
Beiträge: 293
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Ach so meintest Du das...

EDIT: Zum Thema KA training auf dem Rad ein schönes PDF: http://www.radsportverband.at/top_08...Scheiber.pd f
Super Link, danke!

Benjamin, wie sieht den dein Maximalkrafttraining aus? Hast schon einen Plan?
chrishelmi ist offline   Mit Zitat antworten