[Trihsch]

Hat sich bei mir so bewährt (wie aufgezählt).

Was oft vergessen wird Kopf, Augen und der Gaumen (Geschmack) essen auch mit.

Man schaft es oft am Ende nicht mehr das optimale zu essen. Irgend wann geht Gel, Bar u. Isoplöre nicht mehr dann hat man Hunger auf was leckeres (Kuchen, Kräker, Brötchen u.s.w.).

Das ist 3xmal besser als Iso auskotzen oder nichts mehr essen.

Das ganze Rennen nur mit Gel u. Iso würde mein Magen nicht schafen (Durchfall u. Kotzen) oder ich würde zu wenig essen.

Heiner