[Rhing]

Ne, wie ich geschrieben habe: Morgen geht der Beruf vor, daher hab ich in der Tat "vorgelegt", d.h. schon mal vortrainiert. Hätte ich aber wohl besser bleiben lassen: Gestern Abend 3 km, also extrem kurz nach Axels Maßstäben, und heute morgen noch einer. Der war einfach Mist, die Regeneration zu kurz. Das Alter!