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jojo94 · 25.11.2010, 09:27

Ja, Sport wird oft überschätzt . "Mehrmals" sind 4 Std MTB und ne Std Laufen oder Rollski die Woche. Der Schnitt der letzten Zeit waren 2500 kca/Tag (immerhin 12 Bier) aber der Zeiger steigt .
http://fddb.info/db/de/produktgruppe...nis/index.html
http://www.buildingyourbody.de/stoff...nverbrauch.php
http://www.novafeel.de/ernaehrung/kalorienbedarf.htm