[Helmut S]

Zitat von sandra7381

Was mich etwas verwunderlich stimmt:
Bisher dachte ich, dass sich man bei einer Einheit verschlechtert, zwei der Erhaltung dienen und drei zur Verbesserung führen.

Wie gesagt: Das hängt vom Niveau ab. Aktuell würde ich mich so wie Du es schreibst beim Schwimmen und Radeln mit drei Einheiten verbessern. Beim Laufen würde ich mit 2 TEs aber sicher schwächer werden und mit drei wohl erhalten.