gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kein Gewichtsverlust
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.11.2010, 13:49   #11
Lui
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Keine Süßigkeiten, keinen Alkohol, nur Wasser trinken und KH reduzieren.
Wobei man selbst MIT diesen Lebensmitteln abnehmen kann. Einfach die Kalorienmenge ein wenig mehr drosseln.

Zitat:
Zitat von Mad Max Beitrag anzeigen
Muskelaufbau, Muskelmasse ist bekanntlich schwerer als Fettgewebe & Wasser.
Lol, immer diese Standardmythen, den man ständig in Abnehmthreads liest. Muskeln und Fett wiegen fast das gleiche(Muskeln sind ca. 10% schwerer)

Geändert von Lui (24.11.2010 um 14:26 Uhr).
Lui ist offline   Mit Zitat antworten