[gurke]

Zitat von ChrisL

Achja: weiß jemand ob und wo es Aufzeichnungen vom 2010er Wettkampf gibt, als Cunnama gewann?

Hier gibts einen Bericht.
Zu meiner Grobplanung.
Erstmal werde ich natürlich die 100/100 Läufe machen. Das hat mir die letzten Jahre immer gut durch den Winter geholfen. Das Radfahren wird dann nur sporadisch am WE eingefügt und natürlich der Weg zur Maloche. Schwimmen... schaun mer mal
Ende Januar geht es dann in die Marathonvorbereitung für den Königsforstmara.
Mal gucken wie das "läuft"?
Spezifisches Radtraining wird wohl in der Eifel stattfinden und ein Höhentrainingslager wirds auch nicht geben. Abenteuer eben.