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Alt 24.11.2010, 07:45   #1
Zeus15831
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Beiträge: 241
Die Sache mit der Rolle

jetzt habe ich meine Rolle aus den Keller geholt. Meine Frage:

Welche Zeit verbringe ich im GA Bereich auf der Rolle? Ich gehe ab nächsten Monat 2 mal die Woche schwimmen und 3 mal laufen. Reicht ein bis zweimal die Woche 1h - 1,5h ?

gruß
alex
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Leben ist das, was passiert, während man es plant.
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