gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 mit mzungo.org
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.11.2010, 16:24   #339
Tatze77
Szenekenner
 
Benutzerbild von Tatze77
 
Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Eschweiler
Beiträge: 1.923
Zitat:
Zitat von steilkueste Beitrag anzeigen



Ganz kurz: Motivation zu zusätzlichen Läufen, die man normalerweise eher nicht gemacht hätte. Und dadurch, so hat es mein Lieblingsguru immer mal wieder erwähnt, steigt meine Bewegungsökonomie. Danach kann ich bei gleichem Energieaufwand einen Tick schneller laufen.

Grüße
Jan
Also steigt die Ökonomie nicht wenn man so laufen würde wie ich beschrieben habe? und warum fühlt sich hier " jeder" auf den schlips getreten wenn ich die Regeln hinterfrage? Und wenn man Regeln aufstellt die man nicht nutzen darf, dann kann man sie auch gleich weg lassen.
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten