[Badekaeppchen]

Zitat von Lenzebub

Hilfe! Ich stecke momentan in einem totalen Motivationsloch und kann mich nur schwer zum Training aufraffen. Und wenn, dann nur das nötigste und ganz lau. Mach ich nix, quält mich das schlechte Gewissen.

Liegt das an der Jahreszeit?

Nutz die Zeit um evtl. liegengebliebene Dinge nachzuholen. Bei mir staut sich da durch die Vorbereitung auf eine LD so einiges auf. Die "dunkle" Jahreszeit trägt natürlich auch einen Teil dazu bei.

Auf jeden Fall bringt es nichts, sich irgendwie zu einem Minimum-Training zu quälen. Ist vielleicht auch ein Zeichen des Körpers, einfach mal Pause zu machen. Und das geht auch ohne schlechtes Gewissen