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Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

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Alt

20.11.2010, 12:32

#12451

Kässpätzle

Komischer Vogel

Benutzerbild von Kässpätzle

Registriert seit: 28.02.2010

Ort: Backnang

Beiträge: 6.171

Zitat:

Zitat von Volkeree

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Ich kann den gesamten Trainingsplan dieser Saison aufzählen.
Laufen: 5,7 km - Tempo 5:15
Schwimmen: 0
Radfahren: 0
.... und ein paar Klimmzüge und Liegestütze

Dafür brauchst du einen Plan

Und 2012 will ich dann mal richtig was sehen

__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...

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