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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 20.11.2010, 11:32   #12451
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
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Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Ich kann den gesamten Trainingsplan dieser Saison aufzählen.
Laufen: 5,7 km - Tempo 5:15
Schwimmen: 0
Radfahren: 0
.... und ein paar Klimmzüge und Liegestütze
Dafür brauchst du einen Plan

Und 2012 will ich dann mal richtig was sehen
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le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
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