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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 20.11.2010, 12:24   #12450
Volkeree
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Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Und der folgerichtige "Plan" D, der eigentlich gar kein Plan sein kann?
Tja, D wie Dienst. Was willste machen, der Rubel muss ja rollen .

Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Im Ernst: Bist Du derzeit voll im Training? Wie läuft die Radelei? Wieviel km fährste denn derzeit? Wieviel läufst Du?
Ich kann den gesamten Trainingsplan dieser Saison aufzählen.
Laufen: 5,7 km - Tempo 5:15
Schwimmen: 0
Radfahren: 0
.... und ein paar Klimmzüge und Liegestütze



Ich komme ja gerade aus dem Urlaub und habe gestern die Saison begonnen und lasse es langsam angehen. Gleich kommen aber auch die ersten Radkilometer dazu.

2012 natürlich Roth und von irgendwelchen Qualis beschränke ich mich weiterhin aufs Träumen.
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