ich hab letzte woche schon angefangen, war seit dem 2x 1000 und einmal 1100meter schwimmen
nächste woche gehts weiter und dann auch geregelt 2mal die woche, montags und donnerstags.
will mich langfristig wieder ans 1std. dauerplanschen ohne pausen gewöhnen und gugg dann dass ich von mal zu mal eben mehr strecke schaff.
aber dann kommt ja auch erstma das schwimmseminar