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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining und Rumpfstabi
Thema: Krafttraining und Rumpfstabi
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Alt 15.11.2010, 15:06   #13
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Wenn ich Kraftgrundübungen mache wie Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken, kann ich mir Stabi dann sparen?
Wenn du die Übungen richtig machst: JA

@Hafu
schön beschrieben, +1
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