gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmschulter? Stechen, Zwicken, Ziehen, Schnackeln
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.11.2010, 18:33   #1
Prof.Schwimm
Vormals Clavicula
 
Registriert seit: 04.10.2010
Beiträge: 293
Schwimmschulter? Stechen, Zwicken, Ziehen, Schnackeln

hab seit Jahren schon sporadisch das Problem( 2-3 mal im Jahr), gerne wenn ich aufstehe, das ich mir den Nacken verreise. Bin dann für ein paar Tage etwas gelähmt im Oberkörper. Der Schmerz zieht sich dann von Nacken und den Rücken rein, war aber auch schon so schlimm das sich der Schmerz über die linke Schulter in den Oberarm ausstrahlte.
Vielleicht hat dies ja was mit meiner Schulter zu tun.


Zur Zeit meldet sich meine linke Schulter mal mehr mal weniger.
Angefangen hat es mit einem kömischen Gefühl im Schultergelenk.

Dann auf einmal hatte ich wenn ich meinen Arm anhebe eine stechenden Schmerz im Schulterbereich. Nicht Akut aber er war da. Ohje was ist jetzt los dachte ich mir....hab ich jetzt ne Schwimmschulter wegen der ganzen Bolzerei im Becken!

War dann aber zum Glück nach fast einer Wochen abgeklungen.
Da hat sich bestimmt ein Nerv verklemmt - dachte ich mir.

Und seit neuesten spüre ich wenn ich losschwimme vor allem ein Ziehen aus der linken Schultermuskulatur. Der Schmerz klingt dann fast ab wenn ich warmgeschwommen bin.

Zu guter letzt hab jetzt auch noch ein Schnacken und Krachen aus dem Schulterblattbereich. Wenn ich die Arme noch oben ausstrecken und nach unten nehme ( Hände hoch oder ich Schieße!) mach es seltsame Geräusche als wäre ein Muskel im Weg. Weh tut´s nicht aber man spürt es deutlich.


Schon mal jemand ähnliche Erfahrungen gemacht ??

Mach jetzt eine kleine Schwimmpause, mal sehen was dann das Ziehen aus der Schulter so spricht.

Geändert von Prof.Schwimm (14.11.2010 um 18:45 Uhr).
Prof.Schwimm ist offline   Mit Zitat antworten